Actívate Edad Dorada

Actívate Edad doradaMeta

Fomentar la actividad física en las personas de la tercera edad utilizando diferentes modalidad de aptitud física de bajo impacto como herramienta para ejercitarse.

Iniciativa del programa

  • Grupo: Edad Dorada Masculino y Femenino
  • Edad: 60 años o más
  • Requisitos:
    • Cumplir con los documentos requeridos por el programa
    • Autorización médica o relevo de responsabilidad
  • Actividades

    • Muévete Edad Dorada– Actividad  Recreativa donde se ejercitará el cuerpo por medio del movimiento.
    • CAMPIRA–  Actividad donde se hacen caminatas por distintos puntos de la isla
    • Se añadirá Acuaeróbicos en la programación- Actividad Recreativa donde se ejercita el cuerpo dentro del agua.

    Beneficios del programa

    • Aumentará el nivel de conocimiento y de cambio necesarios para enfrentar el problema de sobrepeso y obesidad de una forma efectiva, segura y basada en la evidencia científica.
    • Aumentará el nivel de envolvimiento de los municipios y agencias gubernamentales en la promoción de la actividad física y la sana alimentación.
    • Promoverá una vida activa y saludable en todas las etapas de la vida en los municipios.
    • Desarrollará programas de ejercicios y oportunidades para la actividad física.
    • Ofrecerá datos certeros y válidos sobre  la pérdida de peso por Municipio y/o agencia.
    • Promoverá la vida en comunidad y el desarrollo de entornos saludables.
    • Maximizará el uso de los espacios públicos conducentes a la recreación y la salud.
    • Incentivará a las agencias públicas y corporaciones privadas que adopten programas de salud y bienestar
    • Impulsará la recreación y el deporte para todos en el País.